Her er idiot proof diett hemmeligheter, strategier og metoder. En: Weight Loss For Idiotene programmet fungerer på prinsippet om kalori justering kombinert med justering av næringsforhold på maten du spiser, slik at uansett hva du får i deg faktisk raskere metabolic rate. Dette kan bidra til å brenne av ikke bare kalorier fra maten du nylig har spist, men også de som har akkumulert i kroppen de siste dagene, måneder eller år. I tillegg tråd med dette idiot proof diett programmet betyr at du holde at stoffskiftet i en jevn fettforbrenning tempo.
Du trenger ikke gå gjennom den metabolske platå som de fleste Kosten har til ansikt når kroppen utvikler resistens mot slanking diett. Two: The Fat Loss For Idiotene program garanterer at du mister 11 pounds i 9 dager, og 11 pounds etter at innen samme tidsperiode, og så videre og så videre. Dette er en raskere brenne av hastighet enn selv de mest krevende slanking diett der ute. Den eneste forskjellen er: du kaste uønskede pounds trygt ved å skifte til fettforbrenning mat i motsetning til å eliminere karbohydrater, fett eller protein fra kostholdet ditt.
Også, i motsetning til noen av de populære dietter som gir deg en jukse måltid eller en bedrager dag fordi kroppen craves for det; denne dietten eliminerer det behovet fordi du fortsatt kommer til å spise den samme maten som du har blitt vant til. Tre: Fat Loss For Idiotene er ikke bare en diett diett, det gir også enkle tips om trening for å hjelpe fremskynde vekttap prosessen. Også er det en online support samfunn på selskapets hjemmeside i tilfelle du har spørsmål å stille eller synspunkter å dele. Pengene tilbake-garanti isn t så ille either.
Four: en av de temmelig ukonvensjonelle mat for tanken for slanking diett inkluderer: spiser 4 måltider per dag, atskilt med minst 2 timer og et halvt hver. De fleste kostholdseksperter og ernæringsfysiologer favorisere de 6 små måltider om dagen