sunt fett er en hel interessant emne i seg selv, foreslår jeg at mer forskning må gjøres på dette for å lære more.To ha en god ernæring plan er det viktigste aspektet av vekttap. Du kan spise 600 kalorier per dag av ingenting, men godteri og likevel gå ned i vekt, men det er ikke sunt og bra for deg i det hele tatt. Å spise 5 6 små måltider, ca hver tredje time hver dag av protein, frukt, fiber og grønnsaker er en mye sunnere og raskere måte å redusere uønsket fett fast.
By rett og slett starte med matvaner, endre og forbedre dine matvaner, du vil redusere uønsket vekt fort! Anmeldelser
