SPORING eggløsning kalender Technique • Hvis du har en konsekvent periode som starter hver 28. dag, så eggløsningen bør skje 14 dager etter den primære dag av menstruasjon. • Hvis du har en konstant periode som begynner større enn 28 dager fra hverandre, så bare trekke 18 fra det gjennomsnittlige antall dager mellom periodene. For eksempel, hvis mensen vedvarende starter hver 32 dager, så forskjellen er 14. Du muligens kan forvente eggløsning å skje på eller nær den 14. dagen mellom perioder.
• Hvis perioder er kort og /eller uforutsigbar, så denne metoden for gravide hvordan å bli gravid vil ikke fungere. Overvåk Basal kroppstemperatur (BBT) Basal kroppstemperatur er temperaturen i kroppen i en avslappet eller uthvilt tilstand. Eggløsning kan føre til en liten økning i kroppens temperatur (ca 1 grad eller mindre). Du kan tenke eggløsning når denne temperaturøkningen er stabil for tre eller flere dager. Du er mest fruktbar 2-3 dager før den brå temperaturøkningen.
Den beste måten å avgjøre gravid hvordan å bli gravid er å skrive ned temperaturen på en hver dag basis og gjøre ord når temperaturen er konstant høyere enn det motsatte dager. Man kan finne gratis diagrammer, grafer og selv mobiltelefon programmer som du er i en posisjon til å ansette å se disse modifikasjoner og støtte i gravid hvordan å bli gravid. Rett og slett et Google-søk eller se på applikasjonsbutikk i mobilenheten. Endringer i slimet i livmorhalsen Bare tidligere eggløsning, kan du se en økning i gjennomsiktige og glatt sekret som ser til en viss grad sammenlignes med rå eggehviter.
Når eggløsningen er fullført, vil disse sekreter bli tett, skummel og klissete. For å teste slimet i livmorhalsen, rydde armene, gni fingrene over åpningen og dokumentere farge og tekstur av slim. Ovulation Prediction Kits En annen metode for å løse gravid hvordan å bli gravid er å bruke en over-the-counter eggløsning test kit. Teste eggløsning test kits urinen for opptrapping i hormoner som skje