Mange kvinner føler baby blues etter å ha en baby, men postpartum depresjon er mer alvorlig enn det og kan oppstå selv to år etter å ha en baby. Mangel på interesse for babyen din - Hvis du ikke ønsker å plukke barnet opp når det gråter og du ikke føler for å holde den eller du ønsker å holde seg borte fra det, kan det være grunn til bekymring. Negative følelser mot din BABY - Hvis du har negative tanker mot barnet ditt, må du ikke ignorere dem eller tror de vil gå bort. Få hjelp fra en lege eller helsepersonell professional.
WORRY OM skade din BABY - Vi snakker ikke om foruroligende at du kan slippe det, men mer om hensikt å skade babyen. Mangel på interesse for deg selv - Dette er en tøff å gjenkjenne fordi de fleste mødre er opptatt av det meste med sine barn. Hvis du har virkelig la deg gå og ikke ønsker å ta vare på deg selv, slik som å pusse tennene og spise blant annet deres kan være grunn til concern.LOSS AV GLEDE - Mangel på lyst kan være et tegn på noe mer alvorlig .
LACK AV ENERGI OG MOTIVASJON - Ikke bare fra den nye travle timeplan, men en uforklarlig mangel på energi eller motivasjon kan være noe mer severe.FEELINGS av verdiløshet - Følelse av verdiløshet er ikke normalt for en ny mother.CHANGES i appetitt eller vekt - Du bør fortsette ditt vanlige kosthold og vekt kort tid etter barnets fødsel, om det har endret seg betydelig, får help.SLEEPING mer eller mindre enn vanlig - Endringer i søvnmønsteret kan endres på grunn av kjemiske ubalanser i dine brain.
RECURRENT tanker om døden eller selvmord - Hvis disse tankene er racing eller blinkende i hodet ditt, du virkelig bør snakke med en lege. Ikke bry deg om hva andre synes. Det er ikke moro å ha blues hele tiden. Hvis du føler deg deprimert, søke hjelp. Du trenger ikke å fortelle venner og kjære om det hvis du ikke vil. Det kan være strengt privat mellom deg og din doctor.If du eller en elsket en er å vise noen av de ovennevnte tegnene, kan du ringe helsepersonell. Det er hjelp å få. Erkjennelsen tegn på fødselsdepresjon tidlig kan hjelpe deg å redde livet til din kjære.
Anmeldelser