Her er en oppsummering av noen vanlige energi terapier.
Hva det er: Magneter antas av noen å ha helbredende evner. Århundrer siden, folk trodde magneter kunne behandle alt fra gikt til skallethet. I dag, de er slitt inne armbånd, sko og annet tilbehør
Beviset:.. Det finnes ingen bevis for at magnetene er effektive smertestillende midler
En liten studie har vist at en magnet terapi kalt transkranial magnetisk stimulering kan hjelpe utvinning i visse strøk overlevende. Resultatene er foreløpige.
Flere studier er nødvendig for å se om behandlingen er effektiv.
Magneter er generelt trygt. Men de kan forstyrre funksjonen til pacemakere, defibrillatorer, og insulinpumper. Det gjør dem potensielt farlig for alle som bruker disse enhetene
Hva det er:. Premisset for Reiki er at det åpner kroppens naturlige energi til å fremskynde healing. Utøveren svever sine hender over pasientens kropp. Eller han eller hun plasserer dem lett på personens hud
bevis. Det er noe å si for den helbredende berøring når det gjelder å få til en tilstand av ro.
En studie sjekket effekten av Reiki på mennesker innlagt på sykehus med hjertesykdom. Den viste at Reiki var effektive i å bringe om en økning i:
· lykke
· avslapning
· følelse av ro
Therapeutic Touch Anmeldelser
Hva det er:.
Tilhengerne av denne teknikken foreslår at kraften av berøring kan pålegge energiflyten og behandle smerter og sykdom
Beviset:
Det er vanskelig å si sikkert om terapeutisk berøring fungerer. Det har vært få gode studier gjort på denne teknikken.
Forskere har undersøkt virkningene på sårtilheling, smerte og angst. Men de fleste studiene hadde blandede resultater. De gir ikke bevis for effektiviteten.
Planter danner grunnlaget for urtemedisin. De er tatt i flere former, inkludert piller, pulver eller utdrag fra å behandle en rekke forhold. Urtemedisin kan deles inn i tre typer:
· ayurvedisk
· kinesisk
· Tradisjonell
Hva det er: Ayurvedisk medisin oppsto i India mer enn 2000 år siden. Den fokuserer på balansen av sinn, kropp og ånd.
Hundrevis av forskjellige urter brukes til:
· beskytte kroppen mot sykdom
· lindre smerte
· forbedre generell helse
Beviset: De fleste studiene utført har vært små. De kan