Anbefalt dose for hvitløk forbruk er 4-5 gram fersk hvitløk /dag (ca 1-2 fedd). Hvis for mye, i tillegg forårsaker lukt på pusten og huden, noen ganger forårsaker allergi, fordøyelsesproblemer (oppkast, diaré, irritabilitet, overdreven gassproduksjon), bronkial astma, eksem, reduserer nivåene av protein og kalsium i blodet, også redusere produksjonen av sædceller. For mye hvitløk øker risikoen for blødninger på grunn av sin evne til å forebygge blodpropp. Derfor, i pasienter som ønsker eller nylig har gjennomgått kirurgi, bør hvitløk forbruket være begrenset.
Hvitløk også forbedre arbeids enzymer i leveren for å fjerne giftstoffer fra kroppen. Hos friske mennesker denne muligheten er svært nyttig, men vær forsiktig, kan han også kaste legemidler som du svelger og cellegifter. Din behandling å være forgjeves, er det ikke? Derfor, hvis du ønsker å øke forbruket av hvitløk kosttilskudd eller bruk produkter, ta kontakt med legen din. Anmeldelser