Følgende tips kan gi deg lindring som er rask, naturlig og billig. Alle disse kan tas som et hjelpemiddel for å hjelpe deg å puste og muligens få deg til et punkt som du kan redusere bruken av inhalers.On en daglig basis begynner å ta Ester C. Sørg for at du får en tidsbestemt utgivelse tablett med 1000 mg. Ester C er tid frigjøres til det varer hele dagen og kroppen din faktisk kan absorbere materialet. Denne spesifikke vitamin øker din luftveiene og bygger antioksidant nivåer. I tillegg tar også luktfri Omega 3 fiskeolje.
Fiskeoljen fettsyrer bidra til å støtte ditt hjerte-systemet som er ekstremt viktig for en astmatisk. Når en person har astma er det visse matvarer som også utløser et angrep, forskning noen av disse tingene før du bare begynne å ta medisiner som kanskje ikke er det beste alternativet for deg. Hver enkelt person er forskjellig i sin respons på medisiner og naturlige behandlinger, men det er forebyggende og supplimental tiltak som kan iverksettes på en daglig basis.
Gå til en naturlig apotek eller se på nettet og kjøpe en homøopatisk medisin som er spesielt utviklet for astma.
Mest naturlige apotek eller nettsteder tilbyr mange typer alle naturlige behandlinger som er trygge og vil ikke forstyrre din medication.Start å ta Mullein blad ekstrakt i vann. Du kan kjøpe mullein blad på en naturlig apotek eller nettside. Mullein hjelper deg naturligvis støtte luftveiene.
Og sist, men ikke minst, får daglig mosjon som er viktig for ditt hjerte og lungene. Som en astmatisk kan du ikke være i stand til å ha intens trening i begynnelsen, men det er viktig at du begynner sakte og jobbe opp til en daglig rutine, selv om det er gang.
Anmeldelser