Alkohol og sugar.Alcohol inneholder etanol, et stoff som akkumuleres i blodet og forårsaker kaos, når misbrukt i mange organer, hovedsakelig nyrer, liver.lining av magen og tarmene, for ikke å nevne alkoholisme, en svært ødeleggende form for avhengighet, som bringer konsekvenser for offeret av denne vanen og til familien og samfunnet general.
Sugar, når den ikke er tatt i moderering fører også til intern kjemisk ubalanse og bidrar som en årsak til fedme, fordi det fører til at fettet som skal lagres i kroppen, spesielt i midjen, og en faktor i å få diabetes .
Hvitt brød og carbohydrates.White brød er ikke bare høy i karbohydrater, men inneholder en null næringsverdi, og er ekstremt dårlig for tarmen hvor den blir til en slags lim som kan til slutt føre kolitt sammen med andre intestinal ubalanse, for eksempel polypper, disse er små sekker som stammer ut fra tykktarmen og som holder rester av avføring som med tiden kan bli av kreftfremkallende natur.
Karbohydrater er en kombinasjon av nøytrale forbindelser bestående av karbon, hydrogen og oksygen (som sukkere, stivelser og celluloser) .Examples, pasta, poteter, ris, sjokolade, og alle disse skal spises som de mindre delene i måltider, for å unngå overproduksjon av glukose, (sukker) inne i kroppen <. br>
Nå som vi har blitt presentert med en gjennomgang av matvarer for å eliminere, eller i det minste kutte ned på, la oss fortsette å også ta en titt på den positive siden, og står for ting vi bør hele tiden spiser, og vaner vi bør utvikle seg til det bedre.
Fiber.
Here vi refererer hovedsakelig til kostfiber, konsekvent i bulk mat som er ufordøyelig og stimulerer tarmen til peristaltikk også kjent som tarm movement.Examples av mat med høyt fiberinnhold er funnet i grovbrød, rug og andre kornete brød, streng bønner, grønnsaker, korn, frukt, bran.beans og mange others.It anbefales også at du blid med rå sukker (brunt sukker) eller honey.
Avoid hvitt sukker som gift, fordi prosessen for å slå den hvite innebærer bleking med komponenter som inneholder svovelsyre, et stoff kroppen ikke klarer å eliminere, men avviser likevel, og lagrer den i benmargen som fungerer som kroppens hvelvet for å holde giftstoff som ellers er i stand til å dipose med umiddelbarhet, og dette forklarer hvorfor folk som er ganske eldre dør vanligvis é
Inge…