Massasje Notes (full kroppsmassasje)
Pass på at oljen er varmet, er laptop satt til å spille spilleliste med tilfeldig av, lavt volum håndkle å dekke, stearinlys? Røkelse? Sørg for at putene er plassert komfortabelt. Pusteøvelser
Tilbake
Stå på den ene siden.
En hånd på toppen av ryggraden og en på halebenet, hold.
Olje på hendene for å starte
Gynge
Skin rulle fra topp til bunn glir opp og gjenta
Vibrering bunn til topp 3 ganger
Glide nedover ryggraden til halebenet deretter bytte til utsiden og glir opp igjen 4-5 får fastere
Rundskriv rubbing til halebenet
Glide tilbake til toppen /sirkel gni til toppen
Tommelen ned ryggraden, veldig treg kontroll for knop
Glide tilbake til toppen
Tommelen på skuldre fingre på ryggen, kna og jobbe noen knop i utvalg
Bytt til side holde kontakt
Glir opp tilbake skille på skuldrene og lett glir ned 2-3 ganger
Trekk opp siden
Liten elting med fingrene trekke siden av halsen fast og ikke for langt Anmeldelser J figurer fra halsen og ned til å gjøre knop
Hånd rundt til korsryggen og kjøre fingre under skulderbladet
Spot basen indre kanten av skulderblad mellom rygg og armhuler 10 andre trykk
Hvis du blir lei, og pek over alt, kanskje karate eller nevene
Koble stryker rundt til beina
Flytt rundt til bena
Venstre ben første Anmeldelser
baksiden av bena
Olje opp hele benet med lys gliding
Firm glir opp mot hjertet
Circle på rumpeballe og lys ned igjen
Løft foten og sirkulære gni rundt ankelen med tommelen og fingertuppene
Før ned riste forsiktig
Kjør fingrene mellom leggen og rundt kantene dype og sterke mot hjertet
Kna muskel opp og ned swap til finger 2 /3s ned
Squeeze tannkrem opp beinet like over ankelen 2-3 ganger STERK
Fists til lårene kna men som glir mellom band av muskel
Kna fra topp til kneet 3-4 ganger presse rulle og presse
Øvre kant av halebenet kna
Ned mot beinet halvveis over rumpeballe i midten
Trykk med tommelen
Bruk fingrene eller slåsshansker 90 grader i 10 sekunder
Løse knyttnever og fast over alt rumpeballe
Trykk ned beinet fører til karate koteletter og stopper på kne
Fingertip glir opp og ned til føttene til hodet
GjenPage
<< [1] [2] [3] [4] >>
