Andel Herb til Vann:
Tørket Herb
½ oz urt til en kopp vann
Fresh Herb
1oz urt til en kopp vann
infusjons brukes med delikate plantedeler: blomster, myke blader
Avkok brukes med solide plantedeler som må bryte ned grove blader stengler, røtter og bjeffer
Vanligvis vann reduseres med halvparten gjennom fordamping
Proporsjone Voksne 2-4 kopper dagen
lager- te kan være i store grupper av en liter til 1 gallon og lagret 2 dager i tett lukket beholder i kjøleskap
*, men det er bedre å gjøre som nødvendig Anmeldelser