lære å leve allergi gratis i dag Allergi er en vanlig foreteelse i disse dager. Vårt miljø inneholder allergener både innendørs og utendørs, og du kan bli utsatt for det ene eller det andre eller begge samtidig. Les følgende informasjon for å lære de beste måtene å håndtere den forferdelige, kløende følelse i øynene og nesen. Når du reiser i en bil, bruke air condition, og holde vinduene lukket. Dette vil bidra til å forsegle allergener ut av bilen hvis du trenger å reise i løpet av allergi sesongen.
Sørg for at du setter klimaanlegget på sin Resirkuler innstilling, slik at du ikke er å bringe inn luft utenfra. Sikt ventilene slik at de ikke blåse inn i ansiktet ditt. Mange mennesker kan ha allergiske reaksjoner på vaskemidler de bruker i sine hjem. Mange ganger dette problemet kan løses ved å bytte til naturlige produkter og å komme vekk fra kjemiske rengjøringsmidler. Natron, vanlig såpe, eddik og sitronsaft kan alle brukes til å rengjøre hjemmet ditt naturlig. Bruk en mikrofiberklut for støv. En fjærkost bare skyver støv rundt og alltid, sender skyer av den i luften.
Det er dårlige nyheter for alle som lider av allergi. I stedet bruker en mikrofiberklut. Disse stoffene har svært små fibre som fange støv, få det ut av dine møbler uten å sende den ut i luften eller på teppet. De fleste hoster er forårsaket av noen form for allergisk reaksjon, men mange mennesker automatisk forsøke å behandle problemet med hoste suppressants. Men det er en allergisk hoste luftveiene måte å bryte opp og rydde bort slim. Kvelende som hoste gjør det vanskelig for kroppen å produktivt kjempe allergiske symptomer. Tid dine utflukter.
Statistikk har vist at pollen teller er påvirket av tid på dagen, temperatur, regn og fuktighet. De verste tiden å være utendørs er mellom 10 om morgenen og fire på ettermiddagen, spesielt på dager som er mye vind, varmt og tørt. Så hvis du virkelig ønsker å tilbringe litt tid utendørs, vente til sent på ettermiddagen. Holde dyr ut av soverommet! Hvis du er enda litt allergisk mot kjæledyret ditt, ikke la den sove på soverommet. Dyr dander kan frigjøres mens de sover på grunn av ufrivillig skrape, forårsaker allergi å bli mye verre.
Hvis du har sentralvarme eller tvunget luft i hjemmet ditt, lukker luftkanalen på soverommet. Når du hele tiden kjempe allergier, lønner det seg å bruke litt ekstra tid til å rense områdene der du bor, arbeid og lek. For eksempel bør du regelmessig tørke ned alle overflater som du rører ofte som tastaturer, counte