Har du noen gang sett i speilet og la merke til en rynke her og der? Er du prøver alt for å holde kroppen og huden sunn? Har du noen gang følt som halvveis gjennom dagen du har ingen energi til å gjøre det resten av dagen?
Nå dager, alt kan skade huden vår, våre kropper, i utgangspunktet noe på oss, slik som frie radikaler , forurensing, giftstoffer, stress, tungmetaller, rask mat, sol lys, røyking, tanning senger, røntgen og mange flere.
Alle disse kan påvirke kroppen vår på mange forskjellige måter, for eksempel, som forårsaker rynker, svakt immunforsvar, redusert energi og mye mer. Disse er alle virkelig tar en toll på kroppen vår.
Frie radikaler er molekyler som er ansvarlig for aldring, vevsskade, og enkelte sykdommer. Disse molekylene er svært ustabile, som et resultat av de ser ut til å binde seg med andre molekyler, som deretter ødelegger deres styrke og forårsake skadelige skadelige prosessen. Noen frie radikaler skje normalt i stoffskiftet.
Kroppens immunsystemets celler og til fast lage dem å nøytralisere virus og bakterier. Kroppen vår kan vanligvis håndtere frie radikaler, men hvis antioksidanter er ikke tilgjengelig, eller hvis produksjonen av frie radikaler blir for stor, vil det oppstå skader.
Ikke bare er frie radikaler skade eller organer hver dag, men en nedgang i energi og følelse trøtt frarøver deg fra dine daglige oppgaver også.
Legge for mye stress på deg selv eller selv å spise feil mat kan virkelig ta energien ut av deg og kan legge press på arbeidet ditt, hjemmet ditt liv og dine relasjoner, som da bare gjør deg mer utmattet. Dårlig kosthold og ernæring er ofte en hormonell ubalanse som deretter fører til mangel på energi. Dette skjer for det meste i folk som er på en diett en dag da neste ikke, eller som følge lite fett, høy carb spise planer. Disse menneskene så lider av insulinresistens, som dette forstyrrer deres kroppens glukose og energiomsetning.
Så det som skjer er at de får et utbrudd av energi fra de høye carb matvarer, men raskt slippe, og må starte prosessen på nytt. Ikke bare DOE det setter deg i et drag, men det virkelig viser på ansiktet og kroppen.
Vi har alle noe at kvinner er mye galere om å holde seg sunn, rynkefri, og alle de ovennevnte. Kvinner forakter rynker. Når de ser en hvor som helst det er som på slutten av verden, og de ser ut til å aldri slutt. Frie radikaler, forurensning, sollys, røyking og alt jeg nevnte tidligere er en stor årsak til dem.
Når vi begynner å