Hauger egentlig er en vanlig og irriterende komplikasjon av å være gravid. Du trenger for å unngå eventuelle naturlige eller høyere-the-counter rettsmidler før du snakke med legen din for å finne ut hva som er trygt for både deg og babyen din. Prøv hviler på venstre side for å minske presset på enkelte årer som kan gjøre hauger svelle.
Blant de enkleste metodene for å hindre hauger vil være å legge fiber til kostholdet ditt. Forstoppelse er blant årsakene til hauger og legge fiber til kosthold kan hjelpe din fordøyelseskanalen lettere passere måltider gjennom dem. Logo og mange frukter og grønnsaker er fulle av fiber.
Hvis du lider med hauger, er dataene du nettopp har lest kommer til å være spesielt nyttig. Årsaken er at tips og metoder skje for å være vant til å berolige ubehag og kløe fra tilstanden.
Mens bunker er sjelden eksistens truende, vil noen forklare dette faktum, absolutt, ikke reduserer ubehag.