Naturlig rettsmidler for Asthma

I de fleste tilfeller ville akutte hendelser ikke svare på disse naturlige tiltak og kan sette livet til pasientene i mye mer fare på grunn av forsinkelse i riktig behandling. Men, i en pasient som er i remittering, naturlig rettsmidler synes å ha en effekt i å forlenge samt forebygge astma symptomer oppstår i første omgang.

Ideen om å bruke naturlig rettsmidler for astma er å utnytte sitt potensial til å ha færre bivirkninger, lavere kostnader samt enkle å følge og bruk.

Selv om disse er oppfylt i de fleste av de tilgjengelige virkemidlene, dens effektivitet har ennå ikke påvist i stor skala forskning forsøk. Men følgende er noen naturlige måter å bøte på astma som praktiseres over hele verden.

Noen av disse metodene er livsstilsendringer som hvis innarbeidet har vist å redusere forekomsten av lider av astma angrep. Disse tiltakene er:

1. Vektreduksjon

2. Praktisering pusteøvelser

3. kosten modifikasjoner

4.

Opphør av røyking

Vektreduksjon virkelig vil påvirke en persons angrep frekvens som den har vært vist seg å gjøre det i folk som reduserer vekten til akseptable nivåer. Pusteøvelser kan lette stressfaktorer samt øke lungekapasiteten for oss å bedre tåle en astma trigger samt å hindre hyper respons fra luftveiene. Mindre dagbok produktinntak, samt dietter rike på fettsyrer som egg, kjøtt og skall fisk har vist seg å redusere forekomsten av astmaanfall selv om disse ennå ikke er bevist i stor skala.

Bortsett fra disse, inkludert frukt og grønnsaker som tomater, gulrøtter, epler samt bladgrønnsaker har et positivt utfall i astmapasienter. Selvfølgelig, opphør av røyk som vi alle vet vil bidra til å hindre slike angrep.

En annen gruppe av tiltak ta kontoen godhet urtemedisin hovedsakelig fra ayurvedisk praksis. Følgende er noen av de naturlige planter og produkter som brukes i astma.

1. Butterbur

2. Bromelain

3. Boswellia

4. Grape seed

5. Tørket eføy Anmeldelser 6.

Ephedra

De fleste av disse tiltakene virker ved å redusere muskelspasmer, og noen har en betennelseshemmende effekt også. Visse urte medisiner er tilgjengelig i tablettform og andre må være forberedt enten ved en utøver eller hjemme etter en oppskrift.

Tillegg, som omfatter visse pusteteknikker som Betuyko "Shallow puste" metoden har vist positive resultater i å redusere frekvensen av astmaanfall i visse individer.

Tilsvarende legger til Omega 3 fettsyrer har også vært på listen over naturpreparater med potensial til å