Ikke stole på medisiner. Stimulerende avføringsmiddel legemidler for eksempel bisacodyl piller er ment å brukes på en kort sikt, og vil ikke kurere forstoppelse. De kan bistå med én bm, men du vil bli mer forstoppet senere. Uønskede effekter kan inkludere urolig mage, diaré, magekramper, svimmelhet og mage og tarmirritasjon.
forsiktig være forsiktig med saltinntaket dersom du lider av hauger.
Salt kan føre til at kroppen til å beholde væske, som dermed kunne føre til smertefull stikker ut i nesten alle steder som hauger kan bli funnet. Bo med naturlig havsalt brukt moderat, eller vende seg til andre krydder eller urter for krydder og smak.
Hauger kan være en fryktelig opplevelse for noen. Det er lurt å forsøke å hindre eller være fri fra hauger før dem får dårlig. Bruke råd i de følgende avsnittene, vil du være på rett vei til å skape dine hauger mer utholdelig hele hverdagen. Anmeldelser