Hvordan bli kvitt Of Body Odor
Er du lider av kroppslukt og ønsker å behandle det umiddelbart den naturlige måten? Her er noen nyttige tips om hvordan du kan forebygge og eliminere kroppslukt:
skifte klær etter svette det ut på treningsstudio eller på jobben. Ikke la klærne til tørk på huden din. Våte klær kan øke sjansen for sopp og bakterielle infeksjoner å oppstå på huden.
I løpet av sommermånedene, slitasje løse klær av lett materiale som bomull.
Vask klærne med en god luktende såpe eller vaskemiddel. Hvis du har allergi, ta oppmerksom på produkter som du er følsom for.
Ta daglige bad. Påfør søte lukter cologne etter et bad. Påfør fuktighetskremer til tørre områder som ankler og albuer for å unngå tørrhet og skalering som kan forårsake pauser på huden.
Bruk en deodorant daglig. Natron og alun (tawas) er tid-testet rettsmidler for overdreven svetting. Disse er kjent for å absorbere fuktighet.
Bruk deodorant fot spray hvis føttene svette overdrevet. Endre sokkene minst to ganger om dagen. Bare ha tørre sokker og holde klær og sko på et tørt og godt luftet sted.
Tildele nok plass til klær og undertøy.
Ikke ting dem tett sammen i en boks eller bås.
Puss tennene dine hver etter måltid. Bruk en antibakteriell gurgle minst tre ganger om dagen. Dette reduserer dårlig ånde og reduserer risikoen for hals og tannkjøtt infeksjoner. Besøk tannlegen for eventuelle tannkjøtt infeksjoner og tannråte.
Unngå krydret mat. Begrense alkoholinntaket og prøver å spise mer frukt og grønnsaker. Spise sjømat som er vist å være høy i sink. drikke rikelig med vann for å bedre blodsirkulasjonen.
Ta en Lactobacilli acidophilus supplement for å opprettholde balansen av "vennlige bakterier". Yoghurt eller syrnet melk er også gode valg hvis de inneholder levende mikroorganismer.
Noen medisiner kan føre til en særegen lukt. Legen din kan være i stand til å hjelpe deg med dette hvis kroppslukt er kjent etter oppstart av medisiner.
Kontakt lege for eventuelle underliggende sykdomstilstander som nyreproblemer. Håndtere sykdommen prosessen vil bidra til å eliminere kroppslukt.
Arbeid i et godt ventilert sted.
Lær å slappe av.
Ekstreme følelser gjør oss sweat.Whether på jobb eller hjemme, lære å sette litt tid for perioder med hvile og avslapning.
