Don & amp; # 039; t la Hauger Slow din livsstil

lemet helt ville være å sørge for at du får nok fiber i hva du spiser, ideelt sett fra naturlige kilder for eksempel grønnsaker, frukt og helkornprodukter. Fiber kosttilskudd er mindre enn det som er nyttig i denne situasjonen.

Hauger kan føre til mange smertefulle, irriterende tegn og symptomer, inkludert kløe og inflammasjon. Et flott produkt å test blir medisinert baby kluter som du kan finne på noe supermarked eller apotek. Disse baby wipes inneholder trollhassel, som har vist seg å redusere hevelse, kløe og betennelse utløst av hauger.

Bruk olje gelé for å bistå passering av hard avføring. Bruke olje gelé er en fin måte å unngå skade eller irritasjon i hauger når du arbeider med forstoppelse eller hard avføring. Bruk litt rundt anus for å lette prosedyren. Gang før avføring vil også bidra til å lette prosedyren.

Som nevnt i starten vil vite ,, hauger kan være et ubehag i baken, bokstavelig talt. De brennende og kløe tegn og symptomer kan bånd med uutholdelig, og derfor er mest definitivt pinlig.

Forhåpentligvis kan denne informasjonen har gitt deg produktspesifikasjoner om hvordan å roe personer forferdelige hauger tegn og symptomer.