Hva å forutse hvis du har diabetes

er du pådrar deg. Diabetes fører det til å være vanskelig for deg å helbrede, og i tillegg øker det sannsynligheten du vil få forurensning, så du bør ta skikkelig vare på selv mindre skader umiddelbart. Rengjør alltid dem og bruke en antibiotika krem. Besøk lege dersom såret ikke blir bedre.

Diabetes er absolutt ikke å bli skamfull eller flau over. Ikke snike av og bort til et stearinlys tent, bakterie fylt bad for å gi deg selv et skudd av insulin. Fortsatt gjøre det hvor du står, og det er en sterk mulighet for at ingen kan engang merke til hva det er som du gjør.

Hvis du er en diabetiker som kanskje aldri har røykt, eller som ikke har røykt i seks flere uker, kan det være lurt å engasjere seg med legen din om å benytte en innåndet i blodet insulinbehandling. Nyere medisinsk forskning har vist at pustet i blod insulin kan være mer effektiv i å håndtere diabetes enn piller eller injeksjoner.

For de som har diabetes, må du sørge for at du begrenser mengden pasta du tar i. Det er veldig enkelt å spise for mye av det siden det er så deilig.

Før veldig lenge, vil du spise mye mer enn du tror du har spist, som virkelig kunne heve blodsukkernivået. En kopp pasta har like mange kalorier som tre brødskiver. Husk at neste gang du spiser pasta.

Hvis du er en nylig identifisert diabetiker, mengden av medisiner som du anbefalte kan vises overveldende og forvirrende. I stedet for bare å forebygge eller feil dosering alle dine medisiner, be om å snakke med helsepersonell eller apotek for ytterligere dybdeforståelse om når og hvor du trenger å ta meds, i tillegg til det uønskede effekter du kan oppleve.

I tillegg til å opprettholde et sunt kosthold måltider, er det også lurt å sørge for å konsumere mat regelmessig. Snarere enn å spise store matvarer 2 eller 3 ganger hver dag som mange mennesker gjør, spiser mer kompakte matvarer spredt ut med dagen. Å gjøre dette kan holde blodet sukker på normale nivåer og regulere sult.

For å hjelpe unngå spiking blodet sukker nivåer inne i en diabetiker tilstand, nøye overvåke carb inntaket. Selv om karbohydrater spille en stor rolle i kroppen din, er de i stand til å også føre til en økning i blodet sukker nivåer.

Derfor kan det være gunstig å gjenkjenne hvilke måltider er rike på karbohydrater og også være forsiktig med din daglige bruk av enkeltpersoner måltider.

Å spise på restauranter på restauranter eller få fjerne er ikke bare skadelig for en diabetiker helse , men