Kronisk astma kan bidra til å redusere hva du kan gjøre for å fullføre, mens du vil. Det kan begrense din trening, og du housebound på dagen å ha en høy pollen teller. Denne korte artikkelen ønsker å utdanne deg om astma, det trigger og du ferdighet å skabb det og ta det effektivt.
Skulle du ha et problem med astma, sørg for å holde kontakten sammen med legen din. Når medisiner som du tar er ikke konkurransedyktig med de var i fortiden, snakker med legen din umiddelbart.
Din lege vil ha muligheten til å forbedre din dosering eller anbefale at du definitivt en mye bedre medisiner som vil tilfredsstille dine bronkial astma behov.
leukotrieninhibitorer er mest populære strategi til noen som har astma. Denne typen medisiner arbeider for å hindre kjemiske forbindelser som induserer en astma angrep. Det er avgjørende at hvis du anbefalt disse, må du sikker på å vurdere det bare hvor legen informerer deg definitivt.
Meld deg på en støttegruppe eller online forum hvor man kan snakke med andre mennesker som takle bronkitt astma.
Du kan studere så mye fra andre, også det kan være en trøst å snakke med mennesker å håndtere lignende tilstand mens du. Ingen, ikke egentlig leger, helt forstår det som du opplever mindre selvfølgelig de har jobbet med astma selv.
Unngå miljø utløser hvis du har astma. Masse folk med astma vil ofte ha allergiske reaksjoner også. Skremme bort fra kjæledyr dander, dustmites, pollen og mugg. Snakk med legen din for å prøve å sikkert identifisere flere allergener. Mange av disse tingene er anerkjent for å utløse astma ved å lede til en overfølsom reaksjon.
Skulle du minimerer kontakt med dem, vil du sannsynligvis lider mindre.
Ikke bruk luftfriskere i hjemmet bør du eller en slektning er berørt med astma. Den kunstige duft i luftrenser kan gi irritasjon mot luftveiene og utløse en pause ut. Det anbefales å holde luften i huset ditt nøytral uten kunstige forbedringer.
En avfukter er en ypperlig investering for huset til en astma lidende. Det vil kontrollere luftfuktigheten i hjemmet og leverer en tørr og ren atmosfære som er fantastisk for å redusere sannsynligheten for en astma angrep oppstår.
Bare gjøre visse alle luftfukter og ac filtre skiftes regelmessig for å tillate dem å effektivt fjerne alle uønskede luftforurensninger.
Alle allergi kan ha en usunn synergi ved å ha en astma tilstand, og mat allergiske reaksjoner aren ' t annerledes. For de som har bronkial astma probl