Bronkial astma er virkelig en vanskelig faktor å ligge med og kan føre til mye stress. Men er du i stand til å lindre mange når du blir utdannet på måter å rive ned bronkial astma tegn og symptomer. Denne informasjonen har noen god informasjon som du bør redusere tegn og symptomer på astma.
Du bør forstå hvordan du gjør bruk av din astma medisiner på riktig måte. Du må oppdage om din medisin. Du bør vite hvordan du får det så når, eventuelle uønskede effekter, og hvordan den styrer din astma. Hvis du bruker en oppmålt inhalator, oppdage hvordan du kan riktig utnytte det.
For å være i stand til å takle astma riktig. Du bør sørge for at du vet nøyaktig ved hjelp av medisin i riktig måte. Dette er virkelig viktig hvis ikke, kan du enten kreve skikkelig vare på din nåværende tegn og symptomer, eller annet du kan ende opp med å skade deg selv over tid.
Vær sikker på at du ikke har mat allergiske reaksjoner for de som har bronkial astma. Masse folk oppdager harde måten at de er allergisk mot bestemte måltider. Får en overfølsom reaksjon kan også påvirke din astma siden pust kunne bli redusert.
Sørg for å besøke den er hvis du føler at du får en overfølsom reaksjon på mat.
Bruk din lege og din kjære til å produsere en astma handlingsplan. Du må ta med hva dine triggere er og akkurat hvordan du føler når de utsettes for disse triggere. Identifisere handlinger som må tas når du begynner å føle en astma angrep utvikling. Tro på plan og handle umiddelbart for å unngå eller stoppe en astma angrep.
Skulle du tenkt på å trene, gjøre bruk av inhalatoren om et kvarter før ditt treningsprogram tid, etter som gjør det sammen med du.
Dette gir deg noen gang at du burde være trygt å trene uten negative effekter. Selvfølgelig må du konferere med legen din før du starter en treningsprogram.
Hold familien involvert i behandlingen og omsorg ved å gjøre visse de vet hvordan sykdommen påvirker din eksistens. Hvis du har støtte fra familien din, gjøre endringer som hjelper deg pleier å være enklere. På samme måte, ved hjelp av dine kjære, er virkemidlene og fremgangsmåten som du bare bestemmer seg for å prøve å hindre bronkial astma angrep, kommer til å være mye enklere å ansette.
Hvis din lille viser noen tegn og symptomer av astma, sørge for at du kjører dem mot legen umiddelbart. Begynnelsen behandling i et ungdommelig alder kan hjelpe din sønn eller datter lever lengre, mer sunn tilværelse. Hold barnets lege in