Jeg har tenkt i det siste om min narkotiske stoffet, koffein. Jeg kaller det et stoff fordi jeg vet første hånd hvor vanedannende koffein er. Min nåværende dose er minst en 2 liters flaske med blå Mt. Dugg. Jeg drikker aldri to 2 liter, men jeg måtte drikke en boks om jeg er ferdig med min flaske på en dag. Ja, jeg holder bokser og 2 liters flasker i huset, bare i tilfelle. Jeg tror de kaller den blå Mt. Dew "Voltage". Blå fungerer best for meg fordi det er solgt i 2 liter og den har mest koffein i denne størrelsen flaske. PepsiCo gjør noen hvite Mt.
Dugg, men det er en spøk til en ekte koffein stoffmisbruker som meg.
I år har jeg begrunnet min vane, sier at minst jeg ikke røyke crack, eller noe annet vittig. Sannheten er, men jeg kan like godt være å røyke crack eller skyte heroin. Jeg trenger det for å våkne opp om morgenen. Jeg kan ikke komme gjennom dagen min uten det, og jeg kan drikke det før seng med noen effekt på min søvn. Minst jeg ikke merke noen effekt på min søvn. En av mine hindringer for å slutte er at jeg ikke kan finne noen som gjenkjenner koffein avhengighet som et problem.
Andre koffein drinkers bruke stoffet i moderasjon og forstår ikke hvordan det kan være et problem for meg. Folk som bruker andre rusmidler tror jeg avdramatiserer sin avhengighet når jeg forholder meg til deres.
tolv trinn programmer si at det første skrittet til å bli frisk er å innrømme at du har et problem. Jeg har ikke sett på det andre trinnet ennå, fordi jeg ikke vet om jeg virkelig ønsker å slutte. Jeg er sikker på at det påvirker helsen min, men jeg føler meg fin. Og hvis jeg sluttet å drikke Mt. Dew, hva ville jeg drikke? Jeg liker ikke vann, selv flavored slag.
Ikke-koffeinholdige brus kan ikke være noe bedre for deg enn Mt. Dew, så det ikke fornuftig å bytte fra en til en annen. Jeg vet nok om avhengighet å vite at for å bryte en vane, må du erstatte den med noe annet. Men jeg har ikke funnet noe å erstatte koffein med. Ennå.