Hvordan bli kvitt akne raskt Det er veldig lett for akne å ta kontroll over huden din hvis du ikke har den beste kunnskapen om stell for å bli kvitt akne. Denne artikkelen vil gi deg den informasjonen du trenger som vil hjelpe deg å få akne under kontroll. Ikke la acne ta deg over. Lær hva du trenger å vite for å stoppe akne i dag. Etter trening, dusje så snart som mulig og bruke en dusjsåpe med anti-bakterielle egenskaper. Når svette kombinerer med hud sebum, kan det blokkere porene i huden og føre til ytterligere akne utbrudd.
Fuktigheten i svette kan også irritere eksisterende kviser og skape en perfekt grobunn for bakterier. Du bør vaske av all sminke før du går til sengs. Hvis du lar makeup på mens du sover, er det en god sjanse for at du vil våkne opp med minst en zit i morgen. Kjemikaliene og smuss som festes til forsiden i løpet av dagen må fjernes omhyggelig for å forhindre akne. Hvis du vil ha full beskyttelse for akne utsatt hud, ikke glem å nytt solkrem annenhver time. Hvis du svetter voldsomt eller bade må du på nytt med en gang.
Vær forsiktig med solkremer som er vanntett som de inneholder ofte olje som ikke er bra for din hudtype. Kutte ned på karbohydrater i kostholdet ditt. Noen studier viser karbohydrater kan føre til en betydelig økning i akne. Selv om, bør du ikke helt eliminere karbohydrater fra kosten din, bør du prøve å forbruke mindre. Dette vil bidra til å klare huden din opp raskere og holde det klart for en lengre tid. Vask ansiktet to ganger om dagen med et mildt rengjøringsmiddel. Ta flere minutter å sakte gni produktet lett i små sirkler på huden din.
Når det er gjort så bruke en myk bomullsklut og varmt vann for å skylle. Å gjøre dette vil rense og eksfoliere huden for å behandle kviser du har, eller for å hindre nye kviser. For å forhindre akne, er det viktig å vaske ansiktet hver dag for å fjerne skitt, død hud og ekstra olje fra huden. Bruk aldri varmt vann eller sterke såper, da disse kan irritere huden. I stedet bruker varmt vann og et mildt rengjøringsmiddel for å løfte vekk eventuelle urenheter som kan være på huden. Ikke vær for rask til å presse, pop, eller rote med din akne flekker.
Du ønsker ikke å forlate permanent skade, heller ikke du ønsker å spre acne videre. Hvis du bruker et ansikt rengjøringsmiddel eller en lege foreskrevet medisiner, ønsker du å holde deg til rengjøring flittig og unngå å rote med kviser. Å kurere eller forebygge akne, vaske ansiktet to ganger om dagen med varmt vann og en svovel-bas