Jobber du for mye? Er du stressa og ikke har noen tid for deg selv? Eller kanskje du har sene netter studere og stapper til eksamen? Kanskje du er lei eller deprimert av livet fordi du er under stimulert. Alle disse situasjonene er en normal følge av trøtthet. Alle opplever tretthet på et tidspunkt i sin levetid. Imidlertid er tretthet en av de ledende symptomene uttrykt i dagens medisinske innstillinger. Fatigue er stadig blitt mer vanlig på grunn av hektisk, høyt stress miljøer som vi lever i.
Par som med en usunn diett av fettrik mat og begrensede mengder trening og tretthet vil krype opp på deg ganske raskt.
Fatigue er en generell følelse av tretthet, utmattelse eller mangel på energi. Dette konstant tilstand av tretthet avtar seg energi, mental kapasitet og motivasjon. Normal trøtthet kan være en reaksjon på fysisk anstrengelse, følelsesmessig stress, kjedsomhet eller mangel på søvn. Fatigue er ikke en sykdom, snarere et symptom, og kan være forårsaket av en sykdom som en forkjølelse, influensa, eller anemi.
I noen tilfeller tretthet er en uspesifikk tegn på en mer alvorlig psykisk eller fysisk lidelse.
Fatigue er en av de vanligste symptomene som folk opplever i denne dagen i år. Men oftest enn ikke folk forbinder tretthet med flere andre symptomer, når det i virkeligheten er de separate opplevelser. Svakhet, tretthet, sløvhet, tretthet og mangel på motivasjon er alle symptomer på at allmennheten førsteamanuenser med trøtthet. I de fleste tilfeller kan disse symptomene kan følge tretthet, men de kan vise en link til en underliggende årsak.
Derfor er det nødvendig å være klar når de presenterer symptomene til en lege, slik at han eller hun kan teste, diagnostisere og behandle deg.
Fatigue kan stamme fra mange forskjellige aspekter av ens liv som gjør det nesten umulig å fastslå den eksakte årsaken til tretthet. De fleste kan tyde på enkelte område av livet som kan føre til tretthet men i noen tilfeller blodprøver, fysiske undersøkelser og diagnostisering av lege er nødvendig.
Selv om generell tretthet er normalt forårsaket av overanstrengelse, stress, mangel på søvn, dårlig kosthold, inaktivitet eller bruk av narkotika eller alkohol, kan tretthet også oppstå som følge av en sykdom eller lidelse eller på grunn av inntak av reseptbelagte medisiner.
Fysiske forhold som dehydrering, allergier, astma, anemi, søvnforstyrrelser, graviditet og fedme kan alle uttrykke seg med symptomer på utmattelse. Sykdommer som led