ktisk en viktig del av helbredelse fra ryggskader. Kroppen din gjør mesteparten av sitt reparasjonsarbeid om natten når du er avslappet og sover og kan vie all din energi til healing. Hvis du opplever kroniske ryggsmerter, så god søvn er like viktig som god medisin. Enten du opplever ryggsmerter som følge av en skade eller fra en livslang tilstand, ble rådene fra denne artikkelen valgt spesielt for alle som har lidd samme tilstand. Finn ut hva som har fungert for andre i din situasjon og bestemme deg for din neste beste trekket å eliminere ryggsmerter.
Anmeldelser
