lei av det konstant støy? Vi kan hjelpe Blir diagnostisert med en medisinsk tilstand kan skrangle hele verden. En diagnose av tinnitus kan virke ubetydelig for de som ikke lider av det, men for alle som lider av det, er tinnitus en lidelse som det ødelegge din livskvalitet. Heldigvis finnes det måter å administrere din tinnitus. Denne artikkelen vil skissere noen praktiske råd for å hjelpe deg å gjenvinne livet ditt. En av de sjeldne former for tinnitus er pulserende tinnitus.
Personen som lider av pulserende tinnitus kan høre rytmisk pulserende vanligvis i takt med deres hjerteslag. De kjente årsaker er unormal blodstrømning, uregelmessigheter i hjernestrukturen, noen hjernesvulster, og vener nær til det indre øret. Noen ganger er kirurgi et forslag til rette for den mest alvorlige tilfellene, men bare for å fikse den underliggende årsaken, for ikke å kurere tinnitus. Pass på at du ikke har noen problemer med tennene.
Se en tannlege og sørge for at du ikke har temporo-underkjevens joint sykdom, eller noen form for dental eller kjeve problem som kan være årsaken til tinnitus. I noen tilfeller kan ta vare på tannproblemer lindre eventuelle tinnitus kan du bli opplever. Noen ganger tinnitus er forårsaket av væske bygge opp i Eustachian rør inne i øret. Dette fører til trykk og kan føre til tinnitus symptomer. Prøv å gjøre langsomme nakke øvelser for å hjelpe heve trykket.
Sakte ruller hodet fra forsiden til side til tilbake i noen minutter og se om dette bidrar til å redusere trykket og eliminere dine symptomer. Hvis du har blitt formelt diagnostisert med tinnitus, kan du være i stand til å redusere sine effekter ved å praktisere vanlige avspenningsteknikker. En person som er plassert under et mye stress ofte finner at hans eller hennes tinnitus blir langt mer intens som resultat. Prøv kontrollert pusting, stretching, eller meditasjon for å unngå å gjøre ringe verre. Refleksologi er et fantastisk verktøy for å behandle symptomene på tinnitus.
Finn deg en akkreditert utøver i ditt område og be om referanser. Deretter velger du den personen som du stoler på og føler forstår dine problemer den beste. På bare noen få behandlinger vil du merke at symptomene dine vil bli redusert! Se inn noen naturlig søvn hjelpemidler som kan hjelpe deg med å sovne på kvelden med din tinnitus. Mange av de naturlige sove hjelpemidler er ikke vanedannende og kan hjelpe deg å sove på tross av lydene av tinnitus.
Hvis de naturlige hjelpemidler ikke fungerer, må du snakke med le