predning av sykdommen i de andre kroppsdeler. En nakkebånd eller seler er ofte knyttet rundt halsen til delvis immobilisere nakken og sjekke ytterligere skade. Øvelser og yoga er den beste behandlingen til stede for å kurere alle slike typer lidelser. Dessuten kan antiinflammatoriske midler også tas på skriftlig resept fra lege Unngå lang varighet av datatjenester, eller ser på TV, at du sitter i riktig holdning uten å stresse en bestemt bein eller muskel.
