En ofte oversett tilstand som mange mennesker, inkludert meg selv lider av er anemi. Hvis du finner deg selv stadig følelsen trøtt, sliten, blåmerker lett, har en blek farge, svimmel, lite energi, og selv å ha smerter i brystet, kan du bli lider av anemi. Jeg ville våkne opp følelsen sliten, og skal traske sammen hele dagen. Mange tror de er bare utmattet fra den daglige kravene til stress og liv, men overraskende høye prosenter er faktisk lider av anemi, og tallene er sterkt i favør av women.
anemia er når kroppen din er i stand til å produsere den mengden av sunt rød blodceller som er den trenger for å fungere skikkelig. Røde blodlegemer er ansvarlig for å levere oksygen til kroppens vev. Du vil høre folk si at hvis du er blodfattig enn din "hemoglobin" er lav. Din hemoglobin er protein i de røde blodcellene som frakter oksygen, og gir de røde blodcellene sin røde farge. Anemi kan være forårsaket av mange ting, og kan også forårsake andre tilstander i kroppen din til begin.There er mange ting som kan føre til blodmangel.
Noen årsaker kan være så enkelt som en diett mangelfull i jern eller vitamin B12, å være gravid, en tung menstruasjonssyklus, visse medisiner, eller til og genetikk. I andre tilfeller anemi kan bare dekke alvorlige underliggende problemene som en immunitet lidelse, en manglende evne til benmargen til riktig produsere blodceller, og også sykdommer som kreft og nyresykdom. Enten du lider av anemi på grunn av noe så tilfeldig som kostholdet ditt, eller hvis du har mer alvorlige helseproblemer, bør den behandles og tatt seriously.Treatments for anemi kan variere.
Hvis du har noen kosttilskudd problemer, eller en gravid, kan du bare bli anbefalt å ta en multivitamin og et strykejern supplement. Andre tilfeller kan trenge mer aggressive behandlinger, som blodoverføringer og jern injeksjoner. For meg personlig, jeg tar en over disk jern supplement og også trenger å få rutine B12-injeksjoner. Hvis du har noen av disse symptomene, og du tror at du kan være blodfattig, foreslår jeg kanskje få en over disk supplement og tar en hver dag. Det vil ikke skade kroppen din og ca 30-60 dager bør du være i stand til å se om det er å ha en effekt på tilstanden.
Som jeg nevnte tidligere, er det best å komme inn til legen din og få det sjekket ut. De fleste leger vil ha deg ta en enkel blodprøve. Andre kan selv diagnostisere deg ved å se på huden din, hjertefrekvens og blodtrykk, og også av deg som beskriver dine symptomer. Siden jeg har blitt behandlet