Som noen sa: "Jo bedre er kostholdet ditt, er jo bedre helse". Og med dette, forblir du bort fra sykdommer. Men for å opprettholde din helse må du alltid være oppmerksom og bevisst, og bør holde en vanlig sjekk på helsen, fordi de fleste ikke er klar over de problemene de står overfor. Samme er tilfelle med anemi. Folk er fortsatt langt unna å vite at de er blodfattig og sakte og gradvis problemet øker gjør deg syk.
Anemi oppstår på grunn av mangel på røde blodlegemer i kroppen din, som er ansvarlig for å opprettholde oksygen molekyl nivå i kroppen din og også for hemoglobin teller. 95% av anemiske folk ikke var klar over at de var blodfattig i løpet av sin første etappe, heller ikke ville du. Sykdommen har alltid symptomer som du ikke må ignorere. Her er noen av dem:.
- Du føler deg svimmel og trøtt
- Du blir lei lett
- Du lider uutholdelig spenning
-.. Noen ganger brystsmerter oppstår også
-. Du kan ha pusteproblemer
-..
Kvinner har uregelmessig menstruasjon
Anemi hvis tatt vare på kan kureres. Du trenger å endre kostholdet. Det beste du kan gjøre er å øke mengden av jern i kosten
-. Du kan ha tørr frukt
-.. Ta appelsiner, mango, ananas, epler
- Har grønne og bladrike grønnsaker
-.. Hvis du er en ikke-veg har mer mengde av det
Hvis du overser symptomene da de ovenfor nevnte kurer ville ikke hjelpe fordi du kan være i sluttfasen av anemi. I denne tilstanden disse ikke vil hjelpe deg, men en lege vil sikkert gjøre.
Hvis jern rikt kosthold ikke hjelper deg betyr det kroppen din ikke er i stand til å motta jern for røde blodlegemer. I denne situasjonen vil du bli sliten og kan falle bevisstløs. Du trenger lege, gå rush for ham. Du vil bli utstyrt med jern, vitaminer, folsyre og andre kosttilskudd via injeksjoner, tabletter eller sirup. I alvorlige tilfeller blodoverføring er nødvendig. I noen tidligere rekorder, har benmargstransplantasjon tilfeller vært forsøkt med hell.
Ikke få panikk. Alle husker det gamle ordtaket, "Forebygging er bedre enn kur".
Så vær oppmerksom, være bevisst, være sunn. Håper du finner vår artikkelserie, HEY VI FIKK BEHANDLING, nyttig og informativ
En artikkel av:.. HappyChappy Og SumoPunk
Klikk her for å bli med oss på Face Book.