*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Quit Smoking Period

eller influensa eller bronkitt mer enn de fleste av klassekameratene mine gjorde. Det inngikk aldri mitt sinn at kanskje røyking var en årsak til dette.

Jeg vokste opp, giftet seg og fikk barn, fire guttens, og noen hund underveis. Vel, her kommer den delen i denne historien som jeg ikke liker, men ønsker er at alle skal høre det. Alt som røyking som jeg har gjort alle disse årene bak meg har endelig fikk meg til å åpne mitt dumme hjernen og innse hvor farlig røyking er, og hva det har gjort med min helse. Jeg har nå Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS).

Jeg har også emfysem som også gjør meg kortpustethet.

Hvis bare tilbake i mine yngre år ville jeg hadde lyttet til min mor mange ganger hun fanget meg med sigaretten sin. Hun ba meg om å slutte som det var farlig å en persons kropp, men, nei jeg var å kjøle og trodde det var tingen å gjøre. Gutt var jeg dum. Jeg vet nå alle farene som er involvert med røyking og har sluttet å røyke som det første av i år. Jeg var på sykehuset for min lungeproblemer, og det var så ille jeg gisper etter luft, så jeg kunne pusten.

Jeg redd min kone og min sønn er så ille at de alle trodde det ville være siste gang at de ville se meg i live. Det har vært fem dager nå siden jeg kom hjem fra sykehuset, og jeg gjør mye bedre nå. Jeg har ikke røykt eller jeg noen gang kommer til å igjen. Jeg tror at noen har vært å se på meg, og noen ganger tror jeg de holder på å hånden min å gi meg en ny sjanse på livet. Tro meg livet er så kort, og det er så mange fantastiske ting å gjøre og se.

Det er mange elementer på markedet for å hjelpe deg å slutte.

Din fastlege kan hjelpe deg med å skrive en resept for visse medisiner eller patcher å bære for å hjelpe deg å slutte. Det er også nikotintyggegummi som du kan kjøpe. Hvis du har en venn som røyker kanskje du kan slutte sammen. De har nettopp kommet ut med en elektronisk sigarett som du kan røyke som ser ut som en vanlig sigarett, men min eneste klage med det er de sier det har reell nikotin i det, og jeg vil ikke ha noe med ekte nikotin taste kroppen min igjen . Du kan gjøre en forskjell i livet ditt, slik du føler deg, måten du lukter, maten du spiser smaker bedre, tennene blir hvitere.

Klærne, bilen din og alle dine omgivelser vil alle være renere bare ved quiting røyking. Også en stor forandring i livet ditt i tillegg til din helse er at du vil ha mye mer penger i lomma. I gjennomsnitt over en pakke om dagen for et år som kommer ut til et sted rundt 2500 hundr

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.