*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diseases conditions

Knee Pain - 5 måter du kan behandle Knee Pain På Home

Knesmerter kan behandles hjemme hvis det er moderat og ikke sterkt begrense din mobilitet. Her er 5 hjem rettsmidler for å behandle moderat knesmerter. Hvis det ikke er noen bedring i kneet i tre til sju dager etter å ha prøvd disse hjem rettsmidler bør du oppsøke lege.

Artrose

Knesmerter er ofte forårsaket av leddgikt. Leddgikt betyr betennelse og hevelse i et ledd. Osteoartritt, også kjent som "slitasje" artritt, er den vanligste typen av leddgikt. Det kommer vanligvis langsomt og resulterer i stivhet i kneleddet og /eller hevelse.

Noen ganger kan en rist eller sliping lyd kan høres når han går opp og ned trapper eller huk. Små humper kan også vises rundt kneleddet.

De fleste typer behandling for slitasjegikt i kneet fungerer best når den startes tidlig, før det er for mye "slitasje" i kneet. Ingen vet sikkert hva som forårsaker artrose, men noen risikofaktorer inkluderer:..

  • Forrige kneskade

  • Familiehistorie med slitasjegikt

  • Overvekt

    .

  • økende alder.


    Behandling kan redusere smerte, kontroll hevelse og opprettholde eller forbedre mobilitet i kneet, men dessverre er det ingen kjent kur.

    5 Hjem rettsmidler for knesmerter

    Hvis du ikke vet hva slags kne problem du har eller hvor alvorlig det er, bør du snakke med legen din før du prøver disse hjem rettsmidler

    1. Rest. Ofte resten er den eneste skritt som trengs for å lindre knesmerter

    2. Is og Heat. kjøleelementer og varme pads er de vanligste behandlinger for knesmerter og kan være effektive

    3. Stretching:.

      Stretching muskler og sener rundt leddet kan hjelpe med noen årsaker til knesmerter

    4. Over the Counter medisiner. Tylenol, Advil og Aleve kan bidra til å redusere smerte og hevelse i kneleddet

    5. All-Natural Supplements.: Produkter som inneholder glucosomine og andre naturlig forekommende stoffer i kroppen har vært svært effektive i behandling av kneet og leddsmerter og andre former for artrose.

      Hvis du vil vite mer om en helt naturlig måte å behandle kneet og felles smerte, få min gratis rapporten her: https://www.getridofjointpain.net/knee-pain.html


  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.