Diabetes er virkelig et medisinsk problem som må gis seriøs oppmerksomhet av noen rammet ved å bruke det. Men det trenger ikke å ødelegge livet ditt, for trinnene og ivaretar viktige for å behandle diabetes hver eneste dag. Ved å ta ansvaret for diabetes, er du i stand til å leve et tilfredsstillende og oppfylle eksistens.
Å høyere holde blodet sukker, drikker bare vann. Andre drikker er full av sukker og lettbrus kan føre til mangel på væske, som også kan føre til at blodet sukker nivåer å pigge.
Transportere rundt hermetisert vann og konsumere det regelmessig kan hjelpe deg å holde blodet sukker nivåer der de er sagt å være.
Vær sikker på at blodet blodsukkeret ikke får mangler når du tar medisiner for diabetes. Det er ganske vanlig for flere medisiner for å redusere blodet sukker så lav at en person kan lider av hypoglykemi. Skulle dette skje for deg, snakke med legen din om å redusere dosen av medisinen.
Ved hjelp av råd blant de beste anbefalingene for en diabetiker er å kjenne seg selv.
Du skjønner mye bedre enn noen hvordan kroppen vil reagere på at små frosne behandler, eller hvor lavt blodet sukker kan få bør du vente til langvarige for måltidet. Kjenn deg selv, og bruke denne forståelsen til å bedre håndtere din diabetes.
For å håndtere føttene hevelse som mange med diabetes er rammet av, alltid kjøpe sko en størrelse større og bredere enn du vanligvis satt på. Hver morgen, pare sko med tykke bomullssokker, og bytte til en tynnere sett sokker når din fot svulmer senere i dag.
Diabetes kan påvirke dine øyne, så sørg for at du ser en optometrist regelmessig å felle noen komplikasjoner før de forringes. Bli kjent med eventuelle endringer i hvor godt du ser diabetes kan skade nerver i øynene så holde seg årvåken om eventuelle endringer tingen er.
Rapporter sier at personer som regelmessig konsumerer mye hele korn produkter er i en mindre sjanse for å utvikle diabetes. Fullkornsprodukter hjelpe med å holde mengder blodet sukker jevn, i tillegg til å levere en rekke andre helserelaterte ytelser.
Så når du prøver å bestemme hvilken type pasta eller brød å kjøpe, gjøre enkelte til å gripe hele korn alternativet!
For å sikre at du spore blodsukkernivået riktig, har en glukose overvåking enheten i huset ditt . De fleste forsikringsleverandører dekker prisen på dette utstyret ved forespørsel. Dette utstyret vil hjelpe deg å gå inn-dybden detaljer om blodsukkernivået. Ved å bruke denne info