Forskere sier at stress kan forverre og opprettholde akne. Det er veldig mye en anelse om at hjernen din har sterk sammenheng med akne. Uansett tenkte din underholde, du påvirker akne, enten direkte eller indirekte.
Bad tanker kan føre til stress, derfor det kan forverre og opprettholde akne mens gode tanker kan avlaste stress, derfor kan det avslappet sinn og kurere akne . Så, er det viktig å vite hvordan du kan temme tankene dine for å bli motivert og stress-fri. Når du effektivt kan overvinne din stressende tankene, vil du gradvis eliminere akne.
Før snakket mer om hvordan du tømmer akne ved å temme tankene dine, bør du vite om sammenhengen mellom stress og akne utvikling.
< h2> Tilkobling mellom stress og Acne Development
Ifølge en studie på Stanford University i 2002, stress er funnet å forverre akne tilstand. Forholdet mellom stress og kroppen din kan forklares gjennom måten stress påvirker kroppen din. Stress påvirker kroppen din ved å bremse ned helbredelsesprosessen og stimulere til økt produksjon av hormonet fra binyrene.
Økning i hormonproduksjon vil føre til økning i sebum produksjon som da vil føre til akne dannelse. Denne ekstra sebum produksjon vil støtte akne utvikling i kroppen din. Det kan forverre akne og utløse nye akne. Stress kan også forsinke kroppens naturlige helbredelsesprosessen, noe som betyr at stress vil hjelpe kroppen din til å opprettholde akne.
Dette er grunnen til at stress management er viktig for å bli brukt under acne behandlinger. Den første viktige er å vite om hvordan du fjerner kviser ved å holde tankene stress-free.
den mest forsømte delen av vanlige akne behandlinger er behandling av sinnet. Det er å gjøre hvordan hjernen din alltid i en god tilstand. En god tanke påvirker din generelle trivsel på en god måte. Mens en dårlig tankene påvirker din generelle trivsel på en dårlig måte.
Sinne, frustrasjon og depresjon er dårlig tilstand av sinnet som til slutt vil skape stress. Vi vet at stress kan forverre og opprettholde akne. Hvis huden din er utsatt for akne, vil det også utløse nye akne.
Den viktigste delen om hvordan du tømmer akne er å holde en god tanke, som betyr å bli lykkelig og rolig, selv i din tilstand som synes verre akkurat nå. Og denne behandlingen kan bare gjøres av deg.
Ved å gjøre din akne behandlinger, må du inkludere psykisk behandling på listen. Dette er d