Inaktivitet er ordet. Men det er bare ikke TV lenger-det er en datamaskin; Internett, og alle de andre info-dispense transportmidler som er å holde folk inaktive og derfor stillesittende. Disse nå to ord er mordere. De fleste mennesker ikke engang klar over hvor mye tid de bruker på å bruke disse enhetene, og stadig mindre tid brukt faktisk trener. Par som med dårlige matvaner, som følge av inaktivitet, og du har en oppskrift på katastrofe.
Dessuten ser på flere potensielt raskere måter å gå, for eksempel ser på TV, bruker Internett og annen info innsamling og utlevering av transportmidler mens du kjører. Mange ulykker har skjedd i løpet av årene som følge av bruk av disse enhetene-fører til forbud av deres bruk under kjøring i ulike regioner.
Den stillesittende-spising livsstil alene er en giftig blanding, og absolutt er en oppskrift på katastrofe. Ser på TV eller surfe på nettet i all sin stadig mer fantastisk klarhet, og selv tre dimensjoner for TV er absolutt bidrar til folk sitte ned og slappe av mer.
Dessuten er folk mer stresset enn noen gang før, gjennom arbeid, skole og andre problemer eller problemer. Disse bidrar til en masse tid på å se disse info-dispensering og deling av elektroniske transportmidler og spise, samt en masse komfort mat og generelt dårlig kosthold.
Det ironiske av ting, i det siste, selv med dårlig mat, samlet folk var langt mer aktive og mindre stillesittende, selv med å se på "røret". Våre teknologiske nyvinninger og medfølgende dårlige dietter bidrar til sykelig fedme og økning i hjertesykdommer, samt noen former for kreft.
Dårlig kosthold kan sikkert gjøre det, men det er røyking også. Stillesittende livsstil og spiseforstyrrelser kan kjede inn i andre dårlige vaner som røyking. Gjerne se på TV kan drepe deg. Imidlertid kan sunn fornuft hjelpe reversere disse problemene, som å gå mer, spise frukt en gang i en stund og ikke noe pyntet på en kake.
Kunde en gå /kjøre gruppen bidrar med noe treningsprogram for god helse. Men hovedpoenget er bare å stenge din info transporter gadgets gang på en stund og gå gjøre noe annerledes. Det hjelper også å bryte tedium, kjedsomhet og angst.
Man ender også opp med å spise bedre og føler seg mindre stresset. Bare bryte den sykliske-rutinen hjelper betraktelig redusere stress og mat som et universalmiddel for disse ills. Gjett hva? Du blir mer aktive andyou se verden i sin glitrende, tredimensjonal klarhet.