r inn i blodet, noe som betyr mindre betennelse. Foreslått dosering: 100 - 500 mg daily.A supplerende tilnærming til å håndtere leddgikt smerte er koenzym Q-10 (Coq-10). Det har blitt rapportert å ha evne til å stabilisere cellemembraner, som resulterer i forhindring av celler bryte ned i leddene. Foreslått dosering: 100 - 150 mg daily.Copper, sink og vitamin A er nødvendig for produksjonen av kollagen og brusk. En mangel på en hvilken som helst av dem kan føre til felles degeneration.Glucosamine sulfat og chondroitinsulfat hjelp til dannelse av brusk.
Å ta disse kosttilskudd kan reversere effektene av slitasjegikt. Kombinasjon kosttilskudd er tilgjengelig på helsekostbutikker. Bruk av følgende urte kosttilskudd kan være gunstig for en som har leddgikt: alfalfa blader, klaseormedrue, selleri frø, chaparral blader, Comfrey, djevelens klo te, Feverfew, persille te, Valerian rot og yucca extract.Be husk å sjekke med din lege før du tar noen kosttilskudd og sørg for å spørre om mulige bivirkninger og narkotika-urt interaksjoner hvis du tar noen reseptbelagte medisiner. Anmeldelser