Alternativer for Weight Loss

den av inntaks resulterer i redusert sukker og insulin som fører til miste overskytende pounds. Redusert karbohydrater inn i kroppen begynner å lagre karbon hydrater (glykogen) for energibehov. Når disse reservene er oppbrukt, begynner kroppen å bruke andre reserver som fett og det hele fører til vekttap. Noen mennesker klarer å miste overskytende pounds man følger disse typer veie tap diett, men tapet av pounds sannsynligvis ikke er knyttet til reduserte blodsukkernivået, men er forårsaket av disse faktorene: - Vann tapet fra kroppen.

Når man redusere inntaket av karbohydrat-inntak, kroppen begynner å brenne glykogen, som inneholder store mengder vann, slik at brenn glykogen fører til å miste vann, forbedret vannlating, forårsaker vekttap. - Reduksjon av appetitt - forbrenning av fett uten karbohydrater skaper ketoner, øker deres konsentrasjon i blodet, noe som reduserer sultfølelsen. - Økt følelse av fylde - i stedet for karbon-carb vekttap diett er rikere på fett som fordøye sakte, noe som gir lengre metthetsfølelse

.