Det virker som hver gang jeg slår på TV i disse dager, er det reklame talsmann lavere alkoholinntak. Dessverre, for mange, er det allerede for sent; alkoholavhengighet allerede har dem i sin forståelse. Men på hvilket punkt gjør drikker litt for mye blitt en sykdom som tar over livet til den lidende? Dette er selvsagt diskuteres, særlig fordi en alkoholiker finner det vanskelig å selv innrømme at de har et problem. Men her er noen tips som forhåpentligvis vil gi mat for tanken, slik at de med et problem å takle sine problemer før fullskala avhengighet tar grip.
Do Du overskrider ofte begrense dine? Noen mennesker er i stand til å ha et par drinker, men stopp når de føler at de har nådd sin grense. Andre kan vite at de har nådd sin grense, men ikke klarer å stoppe, fortsetter inntil de faller over eller besvimer. Som noen med et alvorlig drink problem, forhåpentligvis nå godt i det siste, jeg kan se, i ettertid, at det er der problemet mitt begynte. Jeg visste ikke nødvendigvis drikke ofte, men når jeg gjorde det, viste jeg en total mangel på kontroll. Ettersom årene rullet av, de gangene dette skjedde økt.
Jeg vil sterkt anbefale at alle som føler at deres drikking glipper ut av kontroll bør prøve og gjøre noe med det før det er for late.Do Du Binge Drikk? Les mer i AddictionA mye folk nekter å godta at de har et drikkeproblem fordi de ikke drikker regelmessig; de "kan ta det eller la det". Men når de gjør, de går helt over bord. Hvis du går for en måned uten alkohol, men deretter drikke en måned med enheter i en helg, du gjør mer skade på kroppen enn om du drikker en eller to enheter om dagen.
Dette høres kanskje opplagt, men så mange mennesker gjør akkurat dette og nekter å innrømme at de har en problem.Do Du Drink Alone? Alcholics har ulike vaner. Noen er sosiale drikkere, og foretrakk å gå til pub og drikke med den som er på hånden på den tiden. Andre foretrekker å drikke alene. Begge kan være dødelige vaner. De som drikker i det offentlige står i fare for å skade seg selv eller blitt skadet, men de har som regel har noen å se opp for dem. Som en ensom dranker, jeg er alt for klar over at jeg kunne ha alvorlig skadet meg selv eller til døde etter en drikking økt.
Når jeg var så opprørt at jeg prøvde å ta en overdose - åpenbart det var ikke effektive, men det så lett kunne ha vært - selv om den neste dagen jeg ikke kunne huske hvorfor jeg hadde bestemt seg for å gjøre det. Hvis du er en ensom drikker, så må du ta skritt for å komme ut av skapet. Ik