Hjelp! Jeg har Hypertension.

lper med kolesterol. Dette er noen urter som du bør prøve og spise så ofte som mulig som alle av dem har en helbredende og foryngende effekt på kroppen. Cayenne Pepper, hagtorn bær, hvitløk, Black cohosh, grønn te, ginseng, ginkgo, Horsegrass Tail, misteltein, Wild Yam, Ivanhoe, isop, blæretang, brennesle og Dong quai. Mange av disse er tilgjengelig som kosttilskudd i kapselform. Få dem og bruke them.

While du allerede vet de helsemessige fordelene ved turgåing, svømming, sykling og trekking er det et sett med øvelser som du kan gjøre innendørs som er mest gunstig for å redusere blodtrykket. Hvis du kan gjøre noen dype pusteøvelser, yoga og meditasjon vil du bli overrasket over de øyeblikkelige resultater. De hjelper til å redusere stress ved å roe sinnet og autonome nervesystemet som igjen hjelper blodtrykket nivåer bo under control.All best i din livsstilsendring! Anmeldelser