av karbohydrater, stivelse og sukker som de som er egnet til å føre til en økning av Fibromyalgi smerte for mange pasienter. 5. Unngå koffein, sukker og alkohol før du går til sengs, og sørge for at miljøet er rolig og fri fra distraksjoner skaper vanlige avspenningsøvelser som det vil bidra til å sovne bedre. Anmeldelser
