Gå generisk eller gå urte. Uansett hvordan du velger, ender du opp med å spare penger for å holde deg i god fysisk form og sunn. Men hvis du ønsker å gå naturlig, er det en god del av medisinplanter på Filippinene som er bevist å kurere ulike sykdommer.
Her er 10 medisinplanter som kan enten tas som medisin for ulike sykdommer eller bare ved å drikke sine ekstrakter og safter.
Ampalaya er en veldig populær plante i Filippinene.
Frukten er laget i forskjellige delikatesser mens bladene tjene som en viktig ingrediens i matlaging kjøtt eller fisk. Bladene er også gjort om til Ampalaya Tea og senest den går inn i en prosess som forvandler den til en kapselform. Denne medisinplante er anbefalt av leger til behandling for diabetes.
Akapulco Leaves er sagt å være en effektiv kur for hudsykdommer. Ekstrahert juice er brukt i de berørte områder av huden. Du kan også koke bladene og bruke den til å vaske berørte områder av huden din.
Guava Leaves sies å være bra for behandling av sår . diaré, tannpine, neseblødning. Noen kvinner bruker den for jomfruelig vask på grunn av sine antiseptiske egenskaper. Bladene bør vaskes grundig og hakket i biter. Kok den i ca 15 minutter i lav brann. Ikke tildekk. Det er også godt som en munnvann når det tas eller blandet med lunkent vann.
Hvitløk er kjent verden over som en nødvendig ingrediens i matlaging ulike retter.
I Filippinene, bortsett fra sin popularitet som en matlaging ingrediens, hvitløk blir brukt som medisin for herding ulike sykdommer. Det er normalt utarbeidet av steke den i liten mengde matolje. Sug i eddik i ca 30 minutter og forvelle i kokende vann i 5 minutter. Ta 2 eller 3 fedd etter hvert måltid. Det anbefales for behandling av høyt blodtrykk, sår, influensa, nyreproblemer, forkjølelse, luftveisplager, blant andre.
Som guava blader, Lagundi kan også gjøres om til varm te for drikking.
Bladene skal være grundig vasket og hakket i biter og kok under lavt brann i ca 15 minutter uten dekning. Lagundi er anbefalt for behandling av forkjølelse, influensa og astma, blant andre.
Sambong Leaves kan også gjøres om til varm te. Bladene bør vaskes grundig og kok i ca 15 minutter uten dekning. Det er bra for behandling av nyresykdommer, forkjølelse, og hypertensjo