Flere og flere mennesker som jeg vet starte sykling. Istedenfor å gå til et treningsstudio for å trene, gir sykling en mer fargerik og nyter aktivitet med venner og familie
Folk som er i sykling make skille mellom flere typer sykling og sykler:. Landeveissykler, terrengsykler, skitt sykler, hybrid sykler, gatesykler, og så videre.
For nybegynnere kan det være forvirrende å vurdere hva sykkel å bruke, og hvilken type sykling til praksis. Videre er det mest forvirrende å velge riktig og passende tilbehør for en viss type sykling.
Den beste måten er å spørre allerede opplevd venner om riktig sykkel og riktig tilbehør som er nødvendig. Ikke fullt stole på ekspertene på de ulike sykkelbutikker, ettersom de har ulike interesser enn din.
Dessuten er det ikke nødvendig å starte verken med den beste sykkelen og heller ikke med et komplett sett med tilbehør. Det anbefales å starte med de minimale nødvendige elementer, la deg selv å tilpasse seg den nye sykkelen og tilbehør, forstå hva som er riktig spesielt for deg, og deretter forbedre din beholdning.
Det er noen elementer som anses som " må ha ", og derfor bør vies oppmerksomhet.
Den første viktige elementet er en god hjelm. Dette er viktig uansett hvilken type sykling du øver, enten terrengsykling, gatesykling, eller noe annet. Noen steder hjelm er tvunget ved lov. Allikevel, unngå en hjelm kan ende opp med alvorlige skader, og med død. Man må bruke hjelm.
Et annet element som kan øke sikkerheten er et par hansker. Hansker gi beskyttelse til hendene dine, og forbedre komfort.
Bedre å bruke en hel hanske som dekker hånden fullt, heller bruke en cut-fingret hanske.
Og så må du velge riktig klær. Dette inkluderer valg av riktig korte bukser, (bedre med pads), riktig sko som øker din padling makt, og som passer til de klippet eller clip-mindre årer av sykkelen.
Man kan ønske å øke sikkerheten ved hjelp av bestemte øye-beskyttende glass, slik at å sykle rolig, uten frykt for plutselige støv eller små partikler trenger inn i øyet.
På lange turer, og selv for kortere, en rytter kan bære flaske vann .
Til dette trenger du en dedikert, lett å nå, flaske pack.
Mange ryttere ri i grupper. Dette øker moro og sikkerhet. Ensomme ryttere, samt gruppe ryttere, bør sørge for at de har de nødvendige reparasjonssett, for å overvinne skader oppstått under ritt, spesielt i andre enden.
Mer relatert informasjon om sykler o