Acne kan senke selvtilliten og gjør at du føler deg stygg og deprimert. Nøkkelen til å fjerne huden din og bli kvitt akne er å utdanne deg selv på alle de akne behandlinger tilgjengelig, og velge en behandling tilnærming som er riktig for din hudtype. Denne artikkelen inneholder en rekke akne tips for å hjelpe deg å rydde opp huden din. En effektiv måte å kurere akne er ved å ta tilskudd sink. Du bør ta passende mengde daglig for best resultat. Det hjelper å rydde opp huden din og holde deg se ditt beste.
Den beste dosering er 25 eller 50 milligram, tatt tre ganger i løpet av dagen. En stor spiss som kan bidra til å hindre deg fra å få akne er å begynne å sove på ryggen. Ved å sove på ryggen vil du sørge for at ansiktet ditt ikke berører puta eller laken. Puter er beryktet for å forårsake akne, fordi de kan ha mye bakterier på dem. Hvis du leter etter en løsning for en zit som er bare å begynne å dukke opp, se i fryseren! Påføre en ispose til stedet i ca 10 sekunder flere ganger i løpet av dagen vil bidra til å redusere betennelser og kan stoppe kvise døde i det spor.
Dette er et flott middel for plagsom kvise som dukker opp rett før den spesielle dagen! Tretinoin, en aktuell retinoid, er et populært medikament som brukes til å behandle Comedonal akne, hudormer og whiteheads. Det er syreformen av vitamin A og fungerer ved å øke hudens cellefornyelsen og clearing blokkert porene. Medisinen er tilgjengelig i krem eller gel fra under følgende merkenavn: Stieva-A, Aberela, Atralin, Airol, Retin-A, Avita, Refissa og Renova. Få opp av sofaen og trening! Trening er en stor trigger for å redusere akne.
Ikke bare er det en stor belastning redusering, men også hjelper den økte blodgjennomstrømningen også i akne helbredelsesprosessen. Plus, hjelper trening hele kroppen for å være sunn, som hjelpemidler det i ridding selv av avfall mer effektivt, og i det lange løp, mink akne. Akne er en problematisk lidelse som kan ha en negativ innvirkning på en persons livskvalitet. For å klare opp huden din, er det viktig å undersøke alle behandlingstilbud tilgjengelig, og lære hva som fungerer og ikke fungerer.
Påfør råd fra denne artikkelen, og du vil være på vei til å ha den feilfri, acne-hud at du alltid drømt om å ha.