Kolesterol, bra eller dårlig?

Kolesterol, og våre andre kroppen fett, kan ikke oppløses i blodet vårt. De må transporteres med spesialskip kalt lipoproteiner. Mens det finnes mange typer (for mange til å dekke her), de to som er viktigst er high-density lipoproteiner (HDL) og low-density lipoproteiner (LDL). Det er en tredje type, som er referert til som Lp (a), som kan øke en risiko for hjerteanfall og slag. Vi dekker at en her, også. HDL, LDL, og Lp (a) ... Hva er dette? High-density lipoproteiner (HDL) er kjent som "gode kolesterolet".

De fleste eksperter er enige om at HDL flytter kolesterol fra blodårene til leveren, hvor det er brutt ned og forlater kroppen gjennom naturlige evakuering prosessen. Et høyere nivå HDL synes å redusere risikoen for hjerteanfall eller slag. Husk imidlertid at et lavere HDL-nivå i en kropp (-40 mg /dL hos menn, -50 mg d /l hos kvinner) er et varselsignal for større risiko for en eller begge. HDL ser ut til å fjerne overflødig kolesterol fra plaketter som bygges opp i ens blodårer, og dermed hemme eller bremse veksten. Dette er det som gjør det så viktig for menneskekroppen.

Omtrent 1/3 1/4 av kolesterol i kroppen er utført av HDL. Lav tetthet lipoproteiner (LDL) er de viktigste transportører av kolesterol i blodet. Man kan oppleve en bygge opp på veggene i arteriene som leverer blod til våre hjerter og hjerner, hvis for mye LDL går inn i blodstrømmen. Når den kombineres med andre stoffer, dannes det plaques. Plakk er harde, tykke belegg som kan tette ens arterier og redusere blodstrømmen til hjertet eller hjernen. Dersom blodet ikke flytte raskt nok, er det fare for blodpropp forming nær plaketter.

Når dette skjer i blodårene som fører til hjertet, er en større risiko for hjerteinfarkt. Hvis det skjer i arteriene som fører til en hjerne, er det en høyere risiko for slag. Hvis ens LDL-nivå er 160 mg /dL eller høyere, er dette en indikasjon på en større risiko for hjertesykdom. Og hvis man allerede har blitt diagnostisert med hjertesykdom, er det sterkt anbefalt at man opprettholde et nivå på mindre enn 100 mg /dL. En lite kjent (av befolkningen generelt) lipoprotein som også kan føre til en større risiko er det Lp (a) kolesterol lipoprotein.

Dette er en generisk variant av plasma (det "flytende" som bærer de blodlegemer gjennom en blodstrøm) LDL. Når ens Lp (a) nivået er høyere, kan man raskere utvikle plakk bygge opp hvilke leger og spesialister refererer til som "arthersclerosis". Selv om det har vært noen bevis trukket på hvorfor Lp (a) bidrar