Skadelige stoffer i miljøet som sollys, cytostatika eller bestråling føre til skade på cellene. Noen ganger visse biprodukter av cellene eier normale aktiviteter, som for eksempel frie radikaler, også skade dem. Mange celler på grunn fordi programmene som finnes i deres gener er utløst. Dette resulterer i deres død. Dette programmert død kalles apoptose, og er en slags selvmord begått av cellene. Årsakene til denne celle selvmord kan være mange som omfatter erstatningsprosess av de gamle celler med nye. Denne fremgangsmåten eliminerer overskytende celler som well.
All celler dør, fordi de kan deles, seg selv, bare et begrenset antall ganger. En celle blir større, finnes for en stund og deretter dør når den kan dele seg ikke lenger. En struktur kalt telomere begrenser celledeling. Disse strukturene brukes til å flytte det genetiske materialet i cellen i forberedelse for celledeling. Og det forkorter en bit hver gang en celle blir divided.The funksjon av cellen påvirker organene. De eldre cellene ikke fungerer så godt. I visse organer de døde cellene kan ikke byttes. Antall celler i eggstokkene, testikler, nyrer og lever avtar markert som kroppen aldre.
Et organ slutter å fungere på normal måte når antallet celler blir for low.The nedgang i de normale funksjoner av et organ, enten på grunn av en forstyrrelse eller aldring påvirker de normale funksjonene til en annen. For eksempel hvis blodårene blir smalere ved aterosklerose da blodtilførselen til nyrene avtar. Derfor nyrene fungere mindre well.All disse fysiske faktorene kombinert en usunn livsstil miljøfaktorer fører til at kroppen til alder. Man kan utsette aldring eller alder på en sunn måte ved å opprettholde mental og fysisk helse, unngå lidelser og gjenværende aktive og uavhengige.
Opprettholde god allmenntilstand krever mer innsats, men det er verdt det. Sunne vaner som trener regelmessig, etter en næringsrik diett, og bor mentalt aktiv redu