Disse følgende naturlige kosttilskudd er ikke til å gi kroppen din jitters og hjertet ditt vil ikke bli slått en mil ett minutt. Dette er en den gode gamle ting som mor naturen ment for verden å høste fordelene av, og jeg kommer til å dele den med dere today.1. Fiskeolje. Fiskeolje er et flott supplement, og du bør ta dette uavhengig av om du prøver å gå ned i vekt. Dens lastet med essensielle omega 3 og hans vist seg å forhindre hjerteinfarkt, forbedre felles styrke, og selvfølgelig vekttap.
Fiskeolje har vist seg å bremse pulsen ned, og derfor må du jobbe mye hardere for å få den opp under trening. DHA finnes i fiskeolje også kan drepe fettcellene spist fra mat før de konverterer permanently.2. Kokosolje. Hva annet medlem av fett familie? Ja Im en fast tro på at en streng fettfattig kosthold faktisk vil føre mat krav til du binge av slamming hele menyen på Taco Bell. Og sunt fett fra kokosolje vil gi kroppen det den craves har optimal energi.
Virgin kokosolje er en stor naturlig supplement for vekttap fordi den består av mellom lenkes fettsyrer som er mer lett absorberes av kroppen og omdannes til energi. Dette vil gi stoffskiftet et løft og hoppe starte kroppen til å brenne calories.3. Grønn te ekstrakt. Hemmeligheten av grønn te ekstrakt for fett tap er de katekiner og polyfenoler som er har. Katekiner fungerer ved å påskynde stoffskiftet og de stimulerer det sympatiske nervesystemet på en måte som ligner på efedrin, men uten å øke hjertefrekvensen.
De arbeider også ved å redusere appetitten også slik at du er mindre sannsynlig å overindulge. Studier har funnet at å ta ekstrakt er lettere absorberes at å drikke vanlig grønn te, og du ville ha å drikke 8 kopper for å få samme mengde katekiner og polyfenoler som i en servering av extract.4. Grønn Vibrance. Grønn Vibrance er lett en av mine favoritt kosttilskudd, og er den beste greener super mat supplement på markedet.
Den har en konsentrert formel på over 60 grønne bladgrønnsaker og over 25 milliarder