Til tross for at New York City tilbyr mange fantastiske muligheter til å forbedre vår livskvalitet, er det tusenvis av mennesker som opplever høye nivåer av stress på grunn av de krevende rutiner for deres hverdag. Derfor er det viktig å finne seg en god psychotherapist.Searching for psyko i New York er ikke vanskelig. Man må sørge for å få rådgivning fra et profesjonelt lisensiert og dyktig psykoterapeut som er innsiktsfull og empatisk. En god psykoterapeut ikke bare lytter, men forstår vår problems.
One kan bruke lokale telefonbøker for å finne kontaktdetaljene til en psykoterapeut i New York for å kontakte dem og gjøre en avtale. I tillegg kan man benytte seg av elektroniske tjenester som for eksempel ulike søkemotorer og spesifikke kataloger og service nettsteder, som arbeider for å gi folk med nøyaktige og omfattende kataloger av psykoterapeuter i New York.What kan man forvente på ditt første konsultasjon? Kom som du er .Når du kommer for første psykoterapi avtale, vil vi begynne med å ta noen grunnleggende informasjon fra deg.
Det neste trinnet i prosessen er å diskutere hva som bringer deg til psykoterapi, hva du ønsker å jobbe på, og noen mål som du har. Et mål kan være å forbedre et forhold, eller det kan være mer omfattende, som, for eksempel, for å føle økt velvære. Mange mennesker har ikke et bestemt mål, og trenger hjelp til å utforske hva de vil, og dette er greit. Det er ingen måte å gjøre terapi wrong.While noen klienter komme inn og føle seg komfortabel med å snakke om seg selv og sine problemer, andre mennesker føler seg nølende, eller ikke vet hvordan du skal begynne.
Om dette er din første erfaring i psykoterapi eller du har vært i behandling før det er normalt å føle en viss engstelse begynnelsen terapi. Mange mennesker som søker psykoterapi har alltid taklet sine problemer på egen hånd, og kan føle seg ukomfortabel med å søke hjelp. Uansett hva du bringe til bordet i det første møtet er OK. En god psykoterapeut bør være lydhør overfor og hensynsfull av dine følelser,