Introduksjon til massasje og Bodywork teknikker og modaliteter

es i denne stil av massage.ReflexologyReflexology er basert på filosofien at spenningen i noen del av foten speil spenning i en tilsvarende del av kroppen. Disse delene er referert til som refleks poeng og er også funnet på hender og andre kroppsdeler. Men den desidert mest behandlede området i en refleksologi økt er feet.It hevdes at refleksologi har mange gunstige og varige effekter. Mens noen økter er mild i naturen, med formål å gjenopprette kroppens homeostase, andre er mer spesifikke og er rettet mot å løse et bestemt problem eller klage.

Det er generelt en helbredelsesprosess som trygt kan brukes når det er kontraindisert å behandle andre kroppsdeler. Som en ikke påtrengende teknikk, hevdes det at refleksologi helbreder indirectly.A fotsoneterapi økt varer vanligvis omtrent en time. Det er ingen grunn til å bli avkledd som det er nødvendig at bare sko og sokker er fjernet (selv om god fot hygiene anses å være hensiktsmessig) .

Bowen TherapyBowen terapi er en helhetlig tilnærming til healing og smertelindring basert på erkjennelsen av Tom Bowen som den underliggende kilden til muskel-skjelett, nevrologiske, nevromuskulære og andre helsemessige forhold kan finnes i bløtvevet eller fascia.The Bowen Teknikken er en ikke påtrengende kryss fiber muskel utgivelse teknikk som forsøker å balansere og stimulere energistrømmer, noe som kan resultere i en følelse av dyp avslapning. En behandling består vanligvis av klienten til å ligge på en sofa for behandling mellom 30 minutter og en time.

Det er hyppige pauser mellom den milde trekk for å aktivere kroppen selv å korrigere dysfunksjoner og gjenopprette homeostase på en helhetlig level.A Bowen Therapy session kan utføres gjennom lette klær. Det er vanligvis anbefales å ha to til tre økter av Bowen Teknikken med en pause på fem til ti dager mellom hver session.Craniosacral TherapyThe opprinnelse Craniosacral begynte da en osteopat William Sutherland han la merke til at den kraniale suturer av tidsmessige bein i skallen ble faset ut gjellene på en fish.Craniosacral terapi består av å vurdere flytting av spinalvæske.

Utøverne gjelder subtile bevegelsen til rygg og kraniale bein å forsøke å gjenopprette balansen i det sentrale nervesystemet. Det anses av utøverne at spinalvæsken kan være begrenset av skader på kroppen og ved forsiktig å bevege ryggraden og kraniale suturer, kan begrensninger av nerver bli lettet for å lette bevegelsen av cerebrospinalvæsken gjennom ryggmargen. Denne terapi er antatt å være spesielt