De vanlige årsakene til forstørret endetarms årer er fra, utilstrekkelig inntak av fiber, forstoppelse, langvarig sitting, graviditet, og noen ganger tunge løft. For å unngå fremtidige problemer med hemoroider vurdere disse årsakene, og gjøre noe for å unngå slike complication.The rektal blir forstørret etter flere rubbing av avføring når du anstrenge seg for å la dem ut, etter ca 10 15 minutter presser. Selvfølgelig, dette skjer bare når du er i midten av forstoppelse. De harde, små men tørr avføring kan forårsake skader på slimhinnen i endetarmen, forårsaker blodårene til å blø sometimes.
To holde deg fra å bli forstoppet, det er forebyggende tiltak som du som bør vurdere for å forebygge ubehagelige opplevelsen brakt av forstørrede endetarms årer eller hemorroider. Her er noen av de forholdsregler du bør ta: Fiber Food En god mengde fiber mat bør inkluderes i det daglige kostholdet. Gjør dette til en daglig vane, hvis possible.Drink vann alltid drikke mye vann, så mye som åtte glass om dagen er anbefalt daglig intake.Regular Exercise Regelmessig trening kan hjelpe kroppen din, og i sin tur bidra til å forhindre constipation.
Avoid for mye krydret matvarer Mange mennesker tror at å spise for mye krydret mat kan forverre hemorrhoid problems.As mye som 85 av hele befolkningen har, på en gang i sitt liv opplever hemorroider problemer. Selv en enkel hemorroider er egentlig ikke farlig for noen, men ubehag forårsaket ved å ha en forstørret rektal tilstanden er ikke noe å le. Smerte og ubehag kan gjøre noen irritabel for en hel day.Some av de ubehagelige opplevelser fra hemorroider tilstand er following.
Bleeding i stoolItching i og utenfor rectumMucus dischargePain rundt endetarmen under tarm movementsPain når du sitUnpleasant svulmende i området av anus som om det er noe igjen inne, når det faktisk er det ingenting, men betennelse i rectum.If blødningen og smertene er så alvorlig, det er bedre å oppsøke lege med en gang. Legen kan undersøke om