Er hjemme utøve utstyr for deg?

Vi blir bombardert med meldinger om dagens fedme-epidemien som synes å være i gang, og behovet for å bekjempe den med daglig mosjon og et sunt, velbalansert kosthold. FDA har også redesignet mat pyramide for å ta hensyn til de nyeste helseopplysninger, og har dermed innlemmet daglig mosjon i pyramiden. Mens vi vil gjerne tro at vi kunne gjøre det ned til gym minst 4 5 dager per uke, er den enkle sannheten at vår hektiske livsstil bare ikke plass til et slikt ambisiøst, men nødvendig, treningsprogram.

Det kan være på tide å innrømme at du trenger noen hjemme treningsutstyr du skal ta vare på dine body.Many folk ikke engang vurdere hjem treningsutstyr å være et alternativ fordi de mener det er for dyrt å være et realistisk alternativ til gym medlemskap . Mens noen av de bedre utstyr har prislapper i tusenvis av dollar, kan du fortsatt finne kvalitet hjemme treningsutstyr som skal utføre alle de samme grunnleggende functionsjust uten noen av klokkene og whistles.One av de mest populære typer hjem treningsutstyr tilgjengelig på markedene i dag er den elliptiske trener.

Denne relativt nye skapningen er en kombinasjon av noen andre tradisjonelle stykker av hjem treningsutstyr som: øvelse sykkel, trapp klatrer, og tredemølle. Det kalles en elliptisk trener fordi den har en elliptisk mønster som er lavere effekt enn en tredemølle, bra for hjerte som ergometersykkelen, og stor for å arbeide kalvene som trapp klatrer. En kvalitet ellipsetrener kan kjøpes for rundt $ 500, med prisen vanligvis avhengig av funksjonene som tilbys på unit.A romaskin er en annen flott stykke hjem treningsutstyr for de mennesker som har en stor mengde plass til overs.

Du vil trenge et område som er omtrent 8 ft. Ved 8 ft. For å kunne bruke romaskinen riktig. Denne unike stykke hjem treningsutstyr er flott for en total trening og vil gagne: armer, ben, bryst og shoulders.The tredemølle, trimsykkel, og vekt løft benk blir alle andre store biter av hjem treningsutstyr å vurdere å kjøpe. Mens du absolutt ikke trenger alle disse delene av utstyr, er det bedre å ha mer enn én type treningsutstyr. Dette vil gi en mer balansert trening og gir mosjon til flere områder av kroppen din.

Internett er et flott sted å handle for hjem treningsutstyr som online forhandlere har en tendens til å ha et større utvalg og lavere priser enn tradisjonelle sports forhandlere takket være deres reduserte indirekte kostnader. Anmeldelser