Når du forvandle seg til en kampsportutøver vil du finne at reisen er like mye psykisk som det er fysisk som styrker hjernen og kroppen. De mange ulike disipliner for kampsport har kommet fra hele verden med noen av dem som går tilbake tusenvis av years.The mange forskjellige typer av Mixed Martial Arts spesialiteter inkluderer: Brasiliansk Jiu Jitsu, som innebærer felles låser, innleveringer, og choker. Gracie familien gjorde Jiu Jitsu berømt på UFC 1Muay Thai, som er referert til som The Art of Eight Limbs fordi hendene, leggen, albuer og knær er alle i utstrakt bruk i kampsport form.
Muay Thai er veldig populært i Thailand og mange sørøstasiatiske countries.Kickboxing, som refererer til sporten kombinerer ynde og stil boksing med sparker. Kickboxing er en stående sport og ikke tillater videreføring av kampen når en stridende har nådd den ground.Grappling som refererer til teknikker, manøvrer, og tellere anvendt på en motstander for å oppnå en fysisk fordel å unnslippe eller en farlig position.Wrestling er en av de eldste former for kampsport, og den bruker grappling typen teknikker som clinch slåss, kaster, takedowns, felles låser, pins og andre grappling holds.
Self Forsvars som er det lov til å forsvare seg selv, en eiendom eller velferden av en annen fra fysisk harm.Fitness Boot Camp er en type fysisk treningsprogram som ofte kombinerer løping, intervall trening, og mange andre øvelser ved hjelp vekt og /eller kroppsvekt for å miste kroppsfett, øker hjerte-effektivitet, økt styrke og hjelpe mennesker inn i en rutine for regelmessig exercise.The beste kampsportkjemperne i verden toget på MMA treningssentre for å lære nye ferdigheter og ta opp den kompetansen de allerede besitter.
De fleste av disse topp MMA treningssentre har trenere som spesialiserer seg på alle områder av mixed martial arts.The beste og mest populære MMA Training sentre og noen av jagerfly som trener på dem inkluderer: Xtreme