Best vekttap matvarer: 50 Deilig mat som hjelper deg å miste Weight

agon eddik, vineddik, pepperrot, løk pulver, hvitløk pulver, krydder salt, tørkede urter (oregano, timian, rosmarin, dill basilikum, etc.), tørket krydder (kanel, kakao, nellik, spisskummen, ingefær, muskat, karri, allehånde, paprika, etc.), ekstrakter (vanilje, mandel, lønn, peppermynte, etc.) , kakaopulver og lite fett salat dressing.Frozen Frukt og grønnsaker Kjøp en rekke frosne grønnsaker mikser. Når du ikke kan ha friske, er frosset de neste beste thing.

Spreads Peanut smør, honning, lite sukker syltetøy og jelliesPasta og Rice Brun ris, langkornet ris, fullkornspasta, fullkorn pasta, spinat pasta, hele hvete couscous, bygg, Kasha, bulgur, quinoa og hele korn cornmeal.Soups lav kalori smaker (kylling, ris, bønner, erter, biff, etc.) Candy Surprise! Hold deg til den vanlige typen til å kvele din søt tann. Flavored hard candy (sukkerstang, lollipops, sure baller, frukt flavored, karamell og sjokolade harde drops), tygger gum.Seafood fersk, hermetisert eller røkt laks, tunfisk, hyse, kveite, sardiner, etc.

Soy Tofu, Boca Burgers, Hage hamburgere, etc.Dessert Frozen yoghurt, fettfattig iskrem, lite fett frosne behandler (Creamsicles, Fudgesicles, popsicles, fruktjuice barer) Snacks Nøtter (mandler, solsikkefrø, valnøtter), popcorn (vanlig eller med et dryss av pulverisert krydder) , kjeks.